Na Slovensku bolo doposiaľ potvrdených 7 prípadov nákazy koronavírusom. Mesto Senec ale aj viaceré kraje Slovenska začali prijímať prísne bezpečnostné opatrenia vo forme dočasného zatváranie škôl, škôlok, zatvarania športovísk či rušenia verejných podujatí.
Prečítajte si zopár rád, ako znížiť riziko nakazenia sa koronavírusom.
- Stop panike. To je prvá a základná rada, ako si zachovať zdravý rozum a nepodľahnúť strachu z okolností.
- Medzi základné spôsoby ako sa chrániť pred nakazením sa kvapôčkovými vírusmi (COVID-19) je časté umývanie rúk s mydlom a teplou vodou, najmenej po dobu 20 sekúnd. Ak nemáte k dispozícii mydlo a vodu, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
- Očí, nosa a úst sa nedotýkajte bez umytých rúk
- Zakrývajte si ústa aj nos pri kašľaní, či kýchaní jednorázovou vreckovkou, následne ju zahoďte do koša
- Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí majú kašeľ, nádchu alebo majú iné bežné ochorenie
- Dodržiavajte 1 meter vzdialenosť medzi vami a tým, ktorý kýcha/kašle
- Zvážte účasť na verejných podujatiach, obmedzte návštevu nákupných centier, kina, športovísk, atď.
- V domácnosti dbajte na zvýšenú čistotu povrchov/dezinfekciu
Nosenie ochranného rúška a respirátora má význam u chorej osoby s respiračným ochorením alebo u zdravej osoby, ktorá sa zdržuje v blízkosti človeka s respiračným ochorením
- Ak ste chorý a váš zdravotný stav sa zhoršuje kontaktujte vášho LEKÁRA LEN TELEFONICKY, aby ste nešírili vírus ďalej. Váš lekár určí ďalší postup
- Ministerstvo zdravotníctva pre verejnosť zriadilo aj novú infolinku, pod taktovkou NCZI. Odborníci na čísle 0800 221 234 odpovedajú na otázky 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
- Viac kontaktných údajov a informácií nájdete na stránke: https://www.health.gov.sk/?koronavirus-covid-19
- Hlavný odborník Ministerstva zdravotníctva Slovenskej republiky pre medicínu drogových závislostí, MUDr. Ľubomír Okruhlica, CSc., upozorňuje, že významnou súčasťou prevencie pred touto infekciou je nekonzumovať alkoholické nápoje! Dôvodom je, že znižujú imunologickú ochranu organizmu.
Vrátili ste sa zo zahraničia?
- Kontrolujte svoj zdravotný stav počas inkubačnej doby – 14 dní po návrate
- Dbajte na dôkladnú hygienu rúk, a zvýšenú dezinfekciu povrchov v domácnosti
- Kýchajte do papierových vreckoviek, ktoré následne odhoďte do koša
- Ak ste bez príznakov, no napriek tomu máte podozrenie na nákazu koronavírusom, môžete z vlastného rozhodnutia podstúpiť-dňovú izoláciu
- Ak sa u vás počas dní objavia príznaky, kontaktuje svojho lekára/lekársku pohotovostnú službu alebo operátora KOS ZZS a informujte ich o svojom pobyte v rizikovej oblasti.
Príznaky ochorenia:
- horúčka
- kašeľ
- sťažené dýchanie
- bolesť svalov
- bolesť hlavy
- únava
Zdroj: ÚVZSR
(751)
Recent Comments